حبل مقاومة صغير – Mini Resistance Band
حبل (شريط) مقاومة صغير على شكل حلقة، أداة عملية لتمارين الأرداف والأرجل والإحماء وتمارين الإطالة. يناسب التمرين في البيت أو النادي أو السفر، ويضيف مقاومة للحركات بدون أوزان.
تفاصيل المنتج
- النوع: حبل مقاومة صغير (Mini Band)
- الاستخدام: تمارين الأرداف والأرجل والكتف والإحماء
- يناسب: التمرين المنزلي والنادي والسفر
المميزات
- صغير يسهل حمله في الشنطة
- يضيف مقاومة للتمارين بدون أوزان
- مناسب للإحماء وتنشيط العضلات
- يُستخدم لتمارين متنوعة للجسم كله
طريقة الاستخدام
- ضع الحبل حول الفخذين أو فوق الركبة أو حول الكاحل حسب التمرين
- حافظ على شد ثابت وحركة متحكم بها
- افحص الحبل قبل كل استخدام
تنبيهات
- توقف عن استخدامه إذا ظهر فيه تشقق أو تمزق
- أبعده عن الحرارة وأشعة الشمس المباشرة
- لا تشده لأكثر من طوله المناسب
