ربطة رفع أثقال على شكل رقم 8 – للديدلفت والسحب الثقيل / Figure 8 Lifting Straps
ربطة رفع أثقال بتصميم الرقم 8، تلتف حول المعصم والبار معًا وتثبّت القبضة بقوة في السحب الثقيل. مناسبة للاعبين المتقدمين وتمارين الديدلفت والشرغ والرومانيان ديدلفت حيث يكون الوزن أكبر من قدرة القبضة.
تفاصيل المنتج
- النوع: ربطة رفع أثقال شكل رقم 8 (Figure 8)
- الاستخدام الأساسي: الديدلفت وتمارين السحب الثقيلة
- التصميم: حلقة تمر حول المعصم والبار وتقفل القبضة
المميزات
- تثبيت أقوى من الربطات العادية
- تقلل احتمال انزلاق البار من اليد
- مناسبة للأوزان الثقيلة جدًا
- تخفف الضغط على الأصابع والقبضة
طريقة الاستخدام
- أدخل اليد في إحدى حلقتي الرقم 8
- مرّر الحلقة الثانية تحت البار ثم أدخل فيها نفس اليد
- اقبض على البار وابدأ الرفع، وأخرج اليد بعد المجموعة
تنبيهات
- لا تناسب التمارين التي تحتاج إفلات البار بسرعة مثل الكلين والسناتش
- تدرّب على طريقة اللبس بوزن خفيف أولًا
