إن كنت تريد بروتينًا عالي الجودة لكنك لا تحب قوام المخفوقات الثقيلة، فالحل أمامك: Clear Whey Protein من Applied Nutrition – وزن 875 جم. تركيبة هيدروليزد واي آيزوليت تُخلط مثل العصير وتبدو شفافة تمامًا، بطعم فاكهي منعش وسعرات منخفضة، ما يجعل الالتزام اليومي أسهل بكثير في الصيف والشتاء على حدّ سواء. كل سكوب (25 جم) يزوّدك بحوالي 21.27 جم بروتين مع 90 كالوري فقط وكربوهيدرات ودهون ضئيلة جدًا—فأنت تحصل على ما تحتاجه عضلاتك من أحماض أمينية من دون عبء سعرات أو سكر مرتفع.
لماذا «كلير واي» مختلف؟
- قوام شفاف مثل العصير: لا رغوة كثيفة ولا قوام ثقيل. يُشرب بسهولة حتى أثناء التمرين أو بعده مباشرة.
- هيدروليزد واي آيزوليت: بروتين مصل مُحلَّل جزئيًا لامتصاص أسرع وهضم أخف، وهو خيار مثالي لمن ينزعجون من ثِقل الشيكات التقليدية.
- سعرات منخفضة وتكوين نظيف: نحو 90 كالوري للحصة، دهون ≈ 0.12 جم، كربوهيدرات ≈ 1.01 جم فقط (منها سكريات ≈ 0.24 جم).
- بروتين فعلي مرتفع: أكثر من 85 جم بروتين لكل 100 جم مسحوق، ما يعني كفاءة عالية في كل سكوب.
- BCAAs طبيعية من مصل اللبن: نحو 4.874 جم من سلاسل الأحماض الأمينية المتفرعة لكل حصة لدعم الاستشفاء وتخليق البروتين العضلي.
- 35 حصة في العبوة (875 جم)، ما يمنحك قيمة اقتصادية ممتازة مع سهولة التخزين بفضل السحاب العلوي القابل للإغلاق.
القيم الغذائية الأساسية (لكل حصة 25 جم)
- الطاقة: 90 كالوري
- البروتين: ≈ 21.27 جم
- الدهون: ≈ 0.12 جم (المشبعة ≈ 0.05 جم)
- الكربوهيدرات: ≈ 1.01 جم (السكريات ≈ 0.24 جم)
- الألياف: 0 جم
- الملح: ≈ 0.07 جم
- BCAAs: ≈ 4.874 جم
أرقام واضحة تجعل إدراجه في أي نظام (تضخيم نظيف، تنشيف، محافظة) غاية في البساطة.
لمن يصلح؟
- من لا يحب قوام الشيك الثقيل ويريد مشروبًا بروتينيًا بطعم عصير.
- لاعبو الحديد، الكروس فت، والعدّاؤون الذين يحتاجون بروتينًا سريع الامتصاص في أي وقت من اليوم.
- من يتبع عجزًا حراريًا ويريد رفع البروتين بسعرات منخفضة جدًا.
- من يعمل لفترات طويلة ويحتاج مشروبًا باردًا سريع التحضير يحافظ على الشبع ويقلّل الرغبة في السكريات.
النكهات المتاحة
اختَر مذاقك المفضل من تشكيلة فاكهية منعشة كلها تمتزج بالماء البارد بسهولة:
- بطيخ: رشفة صيفية خفيفة بطابع منعش بعد الكارديو.
- فراولة: توازن حلاوة ناعمة مع حمضية لطيفة، مناسبة طوال اليوم.
- كرز: نكهة عميقة محببة لمحبي الفواكه الحمراء.
- كرز وتفاح: مزج ذكي بين نضارة التفاح ونكهة الكرز اللامعة.
- فراولة وليمون: انتعاش عالي مع لمسة حمضية تقطع العطش.
- آيس كريم: طابع حُلوي خفيف لمن يريد مذاقًا غير فاكهي لكن لا يزال شفافًا وسهل الشرب.
- برتقال وقرع: تركيبة غير تقليدية بلمسة حمضية–حلوة متوازنة تضيف تنوعًا لروتينك.
جرب التناوب بين النكهات على مدار الأسبوع؛ التنوع يمنع الملل ويزيد الالتزام.
كيف تستخدمه؟
بعد التمرين
- أضِف سكوبًا واحدًا إلى 350–450 مل ماء بارد، رجّ لمدة 10–15 ثانية واتركه دقيقة ليصبح صافيًا شفافًا، ثم اشربه خلال الساعة الذهبية بعد الجلسة لدعم الاستشفاء.
- بين الوجبات
- مشروب بروتيني منعش يُشرب مثل العصير ويقمع الجوع لساعات مع سعرات منخفضة—مثالي في منتصف الدوام أو الدراسة.
قبل التمرين الخفيف
- كوب كلير واي قبل 45–60 دقيقة مع ثمرة فاكهة يمنحك بروتينًا خفيفًا لا يثقل المعدة.
أفكار وصفات سريعة (بدون زيادة كبيرة في السعرات)
- سبلاش بطيخ فريش: سكوب بطيخ + ماء بارد + مكعبات ثلج + شرائح رفيعة من الخيار للانتعاش.
- ليموناضة الفراولة بروتين: سكوب فراولة وليمون + ماء + 5–6 مكعبات ثلج + شرائح ليمون.
- سبرينت كرز–تفاح: سكوب كرز وتفاح + ماء بارد + رشة قرفة خفيفة.
- موكتيل برتقال وقرع: سكوب النكهة + ماء فوار خالٍ من السكر (اختياري) + قشر برتقال مبشور.
حافظ على الماء لتبقى السعرات منخفضة. إذا أردت قوامًا أغنى أضف 50–100 مل عصير طبيعي واحسب سعراته.
ماذا يُقدّم لك في اليوم الرياضي؟
- اختصار الوقت: لا حاجة للحليب أو الخلاط؛ الماء البارد يكفي.
- ترطيب + بروتين: لأنك تخلطه بكوب كبير من الماء، تحصل على ترطيب مفيد خصوصًا في الحرّ.
- هضم خفيف: مناسب قبل الاجتماعات/المحاضرات أو حتى قبل الجري الخفيف، بلا امتلاء مزعج.
- تحكم في الشهية: بروتين مرتفع مع سكر منخفض—رغبة أقل في الحلويات بعد الظهر.
مقارنة مع منتجات مشابهة
- مقابل الواي التقليدي: نفس البروتين تقريبًا مع قوام عصير خفيف وسعرات مماثلة أو أقل—وأحيانًا يكون الخيار الوحيد المقبول لمن لا يطيق المخفوقات الثقيلة.
- مقابل المشروبات الرياضية المحلاة: تلك تمنح سكريات عالية وسعرات بلا بروتين؛ كلير واي يعطي 21+ جم بروتين بسكر منخفض جدًا.
- مقابل السناك الحُلوي: قطعة شوكولاتة 250–300 كالوري؛ أما هنا فـ90 كالوري فقط بطعم حلو منعش يخدم هدفك.
أسئلة شائعة
هل هو مناسب للتنشيف؟
نعم. 90 كالوري للحصة، سكريات ودهون منخفضة جدًا، وبروتين مرتفع—مزيج مثالي للعجز الحراري.
هل أحتاج لمزجه بالحليب؟
على العكس؛ مزاياه تظهر أكثر بالماء البارد ليبقى شفافًا وقليل السعرات.
هل يسبّب نفخة؟
الهيدروليزد واي آيزوليت عادةً أخف هضمًا من الخلطات الثقيلة. ابدأ بحصة واحدة وراقب استجابتك.
كم حصة يوميًا؟
بحسب هدفك من البروتين. كثيرون يستخدمون 1–2 سكوب يوميًا لتغطية الفجوة بين الوجبات.
هل يصلح للنساء؟
بالتأكيد—البروتين حاجة أساسية للجميع، والمنتج منخفض السعرات بطعم يسهل الالتزام به.
لماذا تشتريه من «محترفين المكملات»؟
- نوفر المنتج الأصلي من Applied Nutrition بعبوة 875 جم و35 حصة.
- شحن سريع وتغليف محكم إلى جميع مدن المملكة.
- فريق خدمة عملاء رياضي يساعدك على اختيار النكهة والجدول المناسب لهدفك—سواء تنشيف، تضخيم نظيف، أو محافظة.
- تشكيلة متكاملة من البروتينات، الكارب الذكي، الفيتامينات، ومنتجات الكيتو والعضوية لبناء باقة مكملاتك في مكان واحد.
الخلاصة
Clear Whey Protein 875g – Applied Nutrition يقدّم المعادلة التي يبحث عنها الجميع: طعم عصير منعش + 21+ جم بروتين للحصة + 90 كالوري فقط. اشربه بسهولة في أي وقت دون ثِقل أو رغوة مزعجة، وواصل طريقك نحو جسم أقوى وتغذية أذكى.
اختر الآن نكهتك المفضلة من: بطيخ – فراولة – كرز – كرز وتفاح – فراولة وليمون – آيس كريم – برتقال وقرع، وأضِفه إلى سلة مشترياتك من محترفين المكملات. مع أول رشفة ستفهم لماذا أصبح «كلير واي» اختيار الرياضيين لمن يريد بروتينًا عالي الجودة بطعم ينعش قبل أن يُغذّي.
